miércoles, 18 de marzo de 2015

Las Hemorroides

Las hemorroides es un problema que afecta a muchísimas personas, para ser más exactos, todas las personas tenemos hemorroides.

Las hemorroides son varices o inflamaciones que se producen en las venas del ano. También se las conoce con el nombre de almorranas.

La mayoría de las veces las inflamaciones de las hemorroides son a causa del esfuerzo que hace una persona por evacuar sus intestinos, aunque también pueden ser causadas por otros factores, por ejemplo; embarazo, estreñimiento crónico, diarrea, envejecimiento.

Los principales síntomas de las hemorroides son el dolor que se provoca alrededor del ano, y la sangre roja y brillante en las heces, en el papel higiénico o en el inodoro. Otros motivos del sangrado anal pueden ser el cáncer anal.

El tratamiento para las hemorroides suele incluir hacerse baños tibios o utilizar cremas locales. Si la hemorroide es complicada puede necesitar cirugía y otros tratamientos más complejos.

Hay diferentes tipos de hemorroides, se debe consultar a un especialista para que determine qué tipo de hemorroide es y cuál es el tratamiento adecuado.

Causas de las hemorroides

  • Factores hereditarios 
  • Obesidad 
  • Estreñimiento 
  • Diarrea 
  • Estar de pie o sentado mucho tiempo seguido
  • Utilización de laxantes 
  • Factores nutricionales 
  • Embarazo 

Como prevenir las hemorroides 


  • Hacer una rutina de ejercicio por lo menos tres veces por semana para mejorar la circulación en general. 
  • Mantenerse en un peso adecuado. 
  • Se recomienda consumir castaño de indias para fortalecer a los vasos sanguíneos y evitar la inflamación de las hemorroides. 
  • Mantener una buena higiene en la parte del ano, evitar rascarse o frotar las hemorroides, de esa manera es más fácil curarlas. 
  • Evitar el uso de papel higiénico 
  • Lavar la parte del ano con agua fría o tibia. 
  • Hacer baños de asiento con agua tibia por 15 minutos o más dos o tres veces al día. 
  • Aplicar hielo durante mas o menos 20 minutos en la zona de la hemorroides.

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